Det viktigaste du kan ge ditt barn? Din närvaro och lek – låt mobilen vila och bli en del av barnets värld

Den 25 april är det Lekens dag – en dag som påminner oss om något som är lätt att glömma i en stressad och uppkopplad vardag: Barn behöver vuxna som ser dem, lyssnar och leker tillsammans med dem. Inte vuxna som sitter med blicken fast i mobilen.

Lek- och Babybranschen vill därför, tillsammans med sina medlemmar, uppmana alla vuxna att låta mobilen vila och i stället vara närvarande i barnens lek.

Det viktigaste vi kan ge våra barn är vår närvaro och gemensam lek. Det handlar inte om avancerade aktiviteter eller dyra prylar, utan om att verkligen vara där. Möta blicken, sätta sig på golvet och kliva in i barnens värld – det bygger relationer som håller hela livet, säger Jennifer Rydén, vd för Lek- och Babybranschen.

Forskning visar lekens avgörande roll för barns utveckling

Lek är inte bara något barn gör för att fördriva tiden – den är ett grundläggande sätt för barn att bearbeta sina känslor, träna problemlösning och utveckla sin kreativitet och sociala kompetens. Professor Torkel Klingberg, hjärnforskare vid Karolinska Institutet, framhåller hur lek och fysisk aktivitet stärker hjärnans utveckling, förbättrar arbetsminnet och impulskontrollen – färdigheter som är viktiga för både inlärning och psykiskt välbefinnande.

FN:s barnkonvention fastslår att alla barn har rätt till lek, vila och fritid. Ändå ses lek ofta som något sekundärt, något som får ske först när alla ”viktiga” aktiviteter är avklarade.

Vi vill påminna om att lek inte är en belöning. Den är en rättighet, och framför allt en nödvändighet för barns hälsa och framtid, säger Jennifer Rydén.

Vuxnas skärmtid påverkar samspelet med barnen

Flera rapporter pekar på hur vuxnas mobilanvändning påverkar samspelet med barn. Enligt Mediemyndighetens rapport Föräldrar & medier uppger 58 procent av föräldrar till barn mellan 0 och 1 år att de själva spenderar för mycket tid på mobilen. Fenomenet, som kallas "technoference", innebär att skärmar stör samspelet mellan förälder och barn, något som kan påverka barnets känsla av trygghet och anknytning negativt.

Barn gör inte som vi säger – de gör som vi gör. Därför behöver vi vuxna också lägga undan mobilen och delta aktivt i barnens lek. Det handlar om att skapa närvaro, gemenskap och minnen som håller hela livet, säger Jennifer Rydén.

En gemensam uppmaning på Lekens dag

På Lekens dag den 25 april vill Lek- och Babybranschen, tillsammans med sina medlemmar, uppmana:

• Låt mobilen vila.

• Ge barnen din närvaro.

• Delta i leken och bli en del av barnets värld.

För i leken växer inte bara framtidens vuxna – där skapas också den glädje och närhet som behövs just nu.

Läs mer på www.lekensdag.com där hittar du mer information om dagen och lektips.